Forest 专注森林 5.20

Forest是一款专为需要提升专注力的人群设计的App，打开后可以先种下一颗种子，在设定的专注时间内，种子会逐渐长成大树。但如果你中途忍不住刷社交媒体、玩游戏或浏览其他应用，树木就会枯萎。通过这种有趣的种树机制，Forest能帮助你减少玩手机的时间，培养专注习惯，提升学习与工作效率。

官方简介

Forest 帮您远离手机干扰，将无形的时间转化为看得见的成就。每当您需要专心学习或工作时，在 App 中种下一颗种子。随着您持续保持专注，这颗种子会逐渐成长为一棵大树。但如果您禁不起诱惑，离开 App 去刷社交媒体、Instagram Reels 或看短视频，您的小树就会瞬间枯死。

无论是准备 SPM、STPM、O-Level、A-Level 或期末考，还是居家办公，亦或是正在应对注意力缺陷（ADHD）带来的分心，Forest 都能提供强大的游戏化动力，帮您远离屏幕、摆脱拖延症。亲眼见证您的自律一步步变成一片郁郁葱葱的森林。更棒的是，Forest 社区用户已在地球上真正种下了超过 2,000,000 棵真树！

App特色

非常有趣的种树模式，让学习的过程更加有仪式感；

番茄钟和游戏化机制结合，可以更加坚持和专注；

每天自动统计专注的时长，清楚看到进步的情况。

App亮点

中途如果玩手机的话树木就会枯萎，需要重新开始；

长期使用可以帮助用户培养稳定的学习和工作习惯；

可以帮助用户减少看手机的频率，提升时间的利用效率。

App要如何开始专注？

打开进入后，找到正上方中间的按钮，然后选择计时的方式和模式。

选择好了之后，点击树木图标。

然后选择想要种的树种，设定专注时长和标签，确认后点击开始。

正式开始前有10秒时间可以取消。

在专注的时间内可以选择放弃，但森林中间就会出现一棵枯萎的树木。

但如果成功专注，就会成功长成一棵大树了。